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高血压能补钙吗高血压患者补钙利于降压《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:08:06 阅读: 来源:玻璃棉厂家

不少的高血压患者都想知道自己能不能补钙,如果进行补钙的话会不会对自己的病情产生影响呢。那么,高血压能补钙吗?有专家指出,高血压患者适量地进行补钙更有利于降血压。那么,事实到底是怎样呢?下面养生之道网为你具体地分析高血压患者到底应不应该补钙。

缺钙可能会引起高血压

为什么缺钙会引起高血压病?从事高血压病与钙代谢关系的研究人员认为,不少高血压患者体内存在三高一低现象,即细胞内钙增高、肾脏排泄钙增高、甲状旁腺激素增高和机体缺钙。研究表明,40%的高血压与甲状旁腺有关。引起高血压病的罪魁祸首是一种称为致高血压因子造成的。这种因子就是在低钙的情况下,甲状旁腺产生了一种耐高温的物质,而高钙饮食可抑制其产生。

适量补钙利于降血压

高血压患者补充适量的钙,对降压有益,同时使用钙和拮抗剂对降血压有协同作用,会增加降压效果。但是,高血压的原发因素是多方面的,补充钙和维生素D应与降压药联合应用,才有利于保持血压稳定。而且,钙的补充不是越多越好,尤其是维生素D过量使用会引起中毒。

补钙为什么能降低血压

国外还有学者对580例高血压病人和330例正常人进行观察,让他们每日服用超过正常规定量 800毫克的钙,8周后发现高血压患者收缩压和舒张压都有下降,而正常人不变。那么,补钙为什么能降低血压呢?目前认为,可能由如下机制所致:

①钙的膜稳定作用。钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性,提高兴奋阈,使血管平滑肌松弛。

②钙自身可阻断钙通道,使细胞外的钙离子不能进入细胞内。

③高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加,而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入,可抵抗高钠的有害作用。上一页12下一页

钙离子阻滞剂可以使细胞膜钙通道开放数目减少,失活加快而阻止并减少钙离子细胞内流动,并可使钙离子-ATD酶活性增加,泵出细胞内多余的钙离子,纠正细胞的离子紊乱。应用新型钙阻剂"尼群地平"、"心痛定"等治疗肾性高血压和妊娠高血压,降压作用持久而稳定。彭彼得等人的实验证明:补钙与服钙阻剂同时应用有协同作用,可产生更理想的抗血压和纠正钙代谢紊乱的疗效。老年人和高血压患者增加饮食中钙含量是非常必要的。

高血压与缺钙以及缺少其它元素有关

根据有关调查资料显示,高血压的发生与饮食中缺乏钙、钾和维生素A、维生素C,尤其是缺钙有密切联系。有学者发现,高血压患者补充钙后血压降低;中等程度的高血压患者,用加强钙质营养进行试验,2个月后44%的患者血压恢复了正常;老年高血压患者补钙降压效果更快,补钙约10天后,血压即开始下降。

现在,愈来愈多的医学专家主张有缺钙征象的高血压或动脉硬化病人应补充钙。对没有缺钙征象的动脉硬化、高血压病人也应在饮食中注意多摄入钙。含钙较多的食物有大豆及豆制品,奶及奶制品,鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等,在一般饮食基础上每天再补充钙剂400毫克~600毫克为宜,最好与乳糖等同时服用,因为乳糖、氨基酸等能促进钙的吸收。高血压患者补钙后血液中胆固醇减少6%,低密度脂蛋白减少11%,而高密度脂蛋白的量保持不变。补钙同时补充维生素D,还可防止出现肾结石。

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